あいおい食堂

今日はクリニックから徒歩7分の『あいおい食堂』のお弁当をお昼に頂きましたルンルン

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野菜がいっぱいで、蓮根のクミン炒め、サバの塩焼きも美味しかったですほっこり

お店は横浜公園の目の前にありますランニング

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なぜ夜の写真なのかは後で判明しますてへぺろ
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少し奥まっていますが『コーヒーの大学院』というレトロな喫茶店の隣なので、わかりやすいと思います。スターバックス横浜公園店の通り向いですコーヒー

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カウンター席でおひとりで夕食を取られている方をよく見かけますルンルン女性比率高い印象がありますニコ

 

あいおい食堂は、家族の健康を大切にする「お母さんのごはんおにぎり」をコンセプトに、去年5月にOPENしたお店ですラブラブ

高橋大輔選手など数々のオリンピック選手の活躍を食の面から支えた栄養アドバイザーの石川三知氏と共に、開業されたそうですキラキラ

店主さんは開業される前は、糖尿病など生活習慣病を対象とした治験コーディネーターとして活躍されていて、その時の経験もふまえ、管理栄養士さんと一緒にお料理を作って下さっていますにやりですので、低カロリー、減塩で作られています!!

 

実は、治験コーディネーターをされていたところが私も知っている先生のクリニックで、お話をしていたら共通の知人が多く、ビックリしましたびっくり

 

その後から、仕事が遅い日は事前に電話しておいて、帰り道でおかずを受け取っていますもぐもぐ

お家でごはんとお味噌汁だけ用意しておけば良いので、おかずセットは本当に助かりますキラキラ野菜も多くて、栄養学的にも計算済みですし、ピザーラなどの出前より安心ですルンルン

子供も私が作る適当な料理より『美味しい~ラブラブ』と言って、よく食べてくれますニコアセアセ

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お正月の可愛いアイシングクッキーがありましたジンジャーブレッドマン

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日替わりでケーキもございますカップケーキ

バナナケーキもココナツフレークが乗っていて、私もファンですラブラブ

キャロットケーキも美味しいですよチョコカップケーキ

 

健康的なお食事、皆さんもお散歩がてら、いかがでしょうか!?

 

あいおい食堂

横浜市中区相生町1-18-1 TSKビル1F

045-228-7260

月~金曜日11:30~21:00
日曜日・祝日11:30~21:00
休業日:毎週土曜日、年末年始(12/28 ~ 1/3)

 

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