糖質OFFダイエット

当院の男性スタッフが、1ヶ月前より糖質OFFダイエットを始め、5キロ痩せたそうです拍手

女性スタッフの中には、ダイエット部を作り、ジムに行ったり、食事に気を付けて、

スリムダウンしている人もいますダンベル

 

先週、院長が「COCO壱番屋に行ったら、ご飯がカリフラワーにできたゲラゲラ」と写真をくれました。

一瞬、白米のように見えますが、カリフラワーなんですねぇ~カレー

 

 

イオンでは、粉々にした冷凍ブロッコリーを売っていて、

白米の代用として使う人もいるようです。

 

ジョナサンでも、ランチのご飯を豆腐に変更できるそうですナイフとフォーク

世の中は糖質OFFダイエットをしている人に優しくなっているんですねぇ~ほっこり

 

私は、近くの家系ラーメンで「ベジタブル家系」というのが好きですラブラブ

麺がないので、糖質90%OFF乙女のトキメキ

野菜が沢山食べれて、味がしっかりしているので、満足感があります。

私は卵をプラスしていますが、淋しい方は、半玉追加もできます。

 

他のメニューはこちら……

残念な点は、ラーメン屋さんなのに、出てくるまで時間がかかる事があることアセアセ

20分くらいあれば大丈夫だろうと思って、入ったら、出てくるまでに時間がかかり、

「3分で食べて帰らないと笑い泣き」という事態に陥ったことがあります。

まっ、食べるの早いんで、3分でも結構食べられるんですけどね~ぶー

 

急いでいる時は、お気を付け下さい。

篠田でしたおすましペガサス

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