皆様こんにちは、山田です☆

 

お盆も過ぎてやっと暑さから解放されるのもあと少し、、と思いたいですね💦

私はちょこちょこいただいたお休みでタイに行ったり、四国に行ったりとアクティブに夏を過ごしました、旅先で開放的な気分になりうっかりたくさん日差しを浴びてしまいました。

 

日焼け後はしっかり冷やす、鎮静をする。が一番!

 

当院の施術ではスプリングのクライオコースがおすすめです☆

あとは内服をしっかり飲んで、保湿して、、しみ・しわにならないことを祈るばかりです(笑)

 

さて今日は当院で密かに人気のメニュー骨盤底筋チェアについてのお話です。

図示したのは骨盤底筋群です。これらは直腸や膀胱、子宮といったじん帯などの支えが弱い臓器を下からハンモックのように支える薄い筋肉群です。排泄、排尿機能をサポートし、姿勢を維持するためにも重要な筋肉です。

 

下から支えるような構造になっているため腹圧や妊娠や体重増加などによる重力の影響を大きく受けダメージされやすい筋肉です。

 

特に女性は妊娠、出産、元々の筋力不足により骨盤底筋がぺらぺらに薄くなってしまい、さまざま症状を起こす方がとても多いです。

 

骨盤底筋群の脆弱化により起こりうる症状は、

・くしゃみや咳で尿が漏れる

・入浴後に膣からお湯が漏れる

・ポッコリおなか

・腰痛の慢性化

・ボディラインの崩れ

・骨盤臓器脱(子宮・膣脱、直腸脱、膀胱脱)

など様々です。特に排尿にかかわる症状や臓器脱は直接生活の質にかかわるため、大変重要な問題となります。

骨盤底筋チェアは、骨盤妊娠出産を終え、子育てで忙しく自分の体のケアをする時間がとれないまま40代、50代を迎えた女性(私ももちろんその一人です。)や、実際に尿漏れなどに悩んではいるけれどなかなか泌尿器科にかかったり、人に相談するのは恥ずかしい、という方など、いろいろな方に大変おすすめの治療です!

 

骨盤底筋チェア

1回 20分 6600円(税込み)

6回セット券 33000円(税込み)

 

施術としては服を着用したまま椅子に座るだけ!EMSで筋肉を収縮させトレーニングをしてくれます。

 

痛みは、、、私は二人出産していて、普段運動も全くしない怠け者なので筋肉ゼロ!のためか、めちゃくちゃ痛いです(笑)

 

 

痛みの感じ方は人によってさまざまなので初めから最強強度でガシガシ鍛えられる方もいれば、私のように弱め弱めで徐々にトレーニングしてもいいと思います。写真は痛みに耐えてなんとか笑顔を作ろうとしている私です。

 

 

 

セット券を購入されて毎週通っている患者様も多くいらっしゃいます、4～5回目からしっかり効果を感じる方が多いです。

 

ご興味ある方、お問い合わせください☆☆

 

山田でした!